기면증 자가진단방법

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기면증과 자가진단법.

충분한 잠을 취했음에도 수시로 졸음이 밀려오며 의지와 상관없이 잠에 들거나 무기력함을 느끼는 것을 말합니다. 다른 말로는 수면과다. 발작수면 이라고도 하죠 또한 이러한 수면장애로 일상생활에 많은 지장을 끼치기도 합니다. 또한 기면증의 증상 원인은 정확하게 규명되지 않았기에 많은 분들이 힘들어하고 계시죠.

기면증 증상은 아래와 같이 자가진단 할 수 있다고 합니다.

 

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• 수면발작 - 참을수 없는 졸음이 쏟아진다. TV시청중. 대화중. 누워서 쉬는 중. 점심 식사 때. 공공장소에서 앉아있는 중. 신호대기 중 차 안. 
• 탈력발작 - 감정적일때 몸에 힘이 빠진다.
• 자동행동 - 평상시 일을하다가 나도 모르게 글씨를 쓰거나 그림을 그리는 행위.
• 야간수면장애 - 잠에 빨리들지만 중간에 자주 깬다.

모든 자가진단 방법에 관련하여 찾아봤는데요 보통의 경우 정적인 활동에서의 증상이 대부분입니다. 동적인 활동에서는 볼 수 없죠. 특히 위험한 것은 운전 중 신호 대기할 때 증상이 나오는 경우가 있다고 해요. 이러한 증상은 본인의 의지와는 상관없이 이루어진다고 하는데요 그래서 더욱더 조심해야죠.

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